Еда от скуки-лечится?

[trinao]

Не могу убрать под кат-шпаргалку дома забыла :))) Тогда спрошу коротко.Я хочу знать мнение друзей вот по какому вопросу: можно ли избавиться от еды-от скуки?
Я замечала, что часто ем-просто так, потому что скучно,или чего-то жду,или ...Я всегда читаю когда ем и ем,когда читаю-если одна.И идея не читать за едой -продуктивна, но ужасна....Это очень большое удовольствие моей жизни, мне от этого отказаться-немыслимо.Практически,можно тогда и не есть...Но при этом-каждую свободную минутку мне хочется почитать(я очень люблю читать)-и "с чем-то"....И иногда я читаю-чтобы передохнуть-и-ем....
Или надо себя загружать делами так, чтобы эти перерывы получались ровно на нормальное количество еды?
В-общем,невнятно получается,но суть такова-у меня у самой есть ощущение, что я часто ем-просто так,от скуки.Бывает ли такое у васи как вы с этим справляетесь?

Comments

[tasha-a.livejournal.com]

Оль, это такая калька с меня, что просто не по себе.Называется, сто лет знакомы)))
По делу- я себя загружаю.

[trinao.livejournal.com]

У меня у самой-только одна идея-загружать себя делами, сознательно, придумывать занятие , тянуть время-так сказать....:)))
А что касается кальки...Хех! Я-то до-о-ше мучаюсь..:)

[cute-n-gorgeous.livejournal.com]

ды ушш. Если б это лечилось, мы бы были стройняшками.

А догадайтесь, почему я книги в мягкой обложке не жалую?
С ними есть трудно, ибо закрываются.

[trinao.livejournal.com]

Эх, молодежь..:)) Одной рукой книжку держишь-другой ешь себе-сколько влезет..:))

[o-brusnikina.livejournal.com]

Хееее....а придавить? Можно сахарницей, ножем, еще одной ложкой, крышкой, и т.д. :)))))))))....мдяяя....молодо-зелено ;)

[mushka7.livejournal.com]

ОООО, опытные старушки собрадись :) Если страничк первые, их даже сахарницы не держУт :)

[cute-n-gorgeous.livejournal.com]

вот именно!

[vesnakrasna.livejournal.com]

Ну вы даёёёёёёте!
А ПРИЩЕПКИ - на что? :-)

[mushka7.livejournal.com]

Хотела написать последние, а почему-то написала первые :)
А еще я право-лево путаю :) Дожилааааааааааааааааааа!!!

[trinao.livejournal.com]

Право-лево-говоришь??? Гетц -говоришь?? :))))Учту....А газ с тормозом как-различаешь? :))
(Но, если уж совсем откровенно,я тоже право-лево..того...иногда...:))

[mushka7.livejournal.com]

ну это, я понимаю, но еду куда надо, это если муж под рукой коментарии дает, то как пить дать, перепутаю :)

[trinao.livejournal.com]

Ой, про мужа -рядом не надо, "на этом месте я всегда плачу" (с) ...У меня к нему всегда только одни вопрос.Я много езжу одна. Я много ездила ДО него.И вот мне интересно-что он думает насчет того, как я без него обхожусь....Кто мне тогда говорит, что раз зеленый-то пора ехать, а раз красный-тормозить? :))

[mushka7.livejournal.com]

Здорово ты написала, тоже буду мужу такеи вопросы задавать теперь :)

[trinao.livejournal.com]

:) Только не признавайся, кто тебя этому научил :))

[mushka7.livejournal.com]

ни за Што :)

[mushka7.livejournal.com]

и еще по нашему делу : какие сахарницы? сахар - белый яд !!! :D А пустые держать не будутЬ :)

[cute-n-gorgeous.livejournal.com]

ды ужжж. Они не придавливаются- во=первых.
Во-вторых, так медленнее ешь...

[trinao.livejournal.com]

Слушайте, одновременно все-с сахарницами-хлебницами! Мне еще ни разу ничего не помешало,чесслово, я даже не понимаю толком-о чем вы все...Мешает-это ж классно, меньше слупишь...Мне НИЧЕГО НЕ мешает-вот где беда!!!
И никаких искусственных приспособлений-все естесственным путем...:)

[cute-n-gorgeous.livejournal.com]

Брусникина!!!!!!!!! Я ТАК соскучилась!!!!!!!!!!!!!!!!!

[trinao.livejournal.com]

ППКС! Брусникин-это мы к тебе обращаемся!!!!

[cute-n-gorgeous.livejournal.com]

Триноль, по-моему, эта ФРЯ;-) нас игнорирует. сейчас опять на месяц в загул уйдёт.

[trinao.livejournal.com]

Не дожна, она ж дневник завела-а она, как человек ответственный (бух же,не кто-нибудь! )-к докУментам должна относиться трепетно...:)
(Я правильно падежОми пользуюсь?Очень теперь волнуюсь-с тобой разговаривая...):)

[cute-n-gorgeous.livejournal.com]

не падежОми, а пАдежами.
Учишь вас учишь....

[trinao.livejournal.com]

Да ну? Сочиняешь ты, что-то...."Образованность свою хочут показать" -тоже мне...:)

[cute-n-gorgeous.livejournal.com]

Вы с кем шпоритиииии??? С лингвистом почтишным спорити!!! Не стыдно?

[trinao.livejournal.com]

:)) "У Вас врехнее "шмя" заподает" (с)

[cute-n-gorgeous.livejournal.com]

запОдает, запОдало и будет запОдать№-)))))))))))

[trinao.livejournal.com]

:))) ха-ха-ха.....Брек, я попалась!

[cute-n-gorgeous.livejournal.com]

вот-вот. Идите, мадам, поработайтиии.

[trinao.livejournal.com]

:)) Разрешите бегом ? :) Чмок!

[mushka7.livejournal.com]

Олечка, та же ситуация, занимаю себя инетом и вышивкой, при этом все внимание и главное руки заняты, есть некогда :) Но иногда не помогает :)

[trinao.livejournal.com]

Тут важно не начать есть во время и-нета....Я себя в бараний рог кручу, чтобы еще одну устойчивую привычку не заработать....Во время вышивки-оно да, оно не поешь...Но вышивать я точно не начну в ближайшее время, а прекратить жрать хочется ...:)

[mushka7.livejournal.com]

Ага, точно, главное много по кнопкам стучать :) Тогда к еде нечему тянутся будет

[trinao.livejournal.com]

Нет, надо не разрешать изначально,иначе-пока грузится-обновляется-отправляемся-слона по щипкам уничтожишь..:)

[marich.livejournal.com]

ох, как знакомо, Оль :).

во-первых, главное правило похудательного процесса (да и вообще - по жизни правильное) - не читать во время еды. вот как хочешь - это и глазам противопоказано и во время чтения съедаешь всегда больше, не замечала?

если правило не получается принять и внедрить, то попробуй вот что: читать только после еды. либо есть в компании кого-нибудь - в присутствии компаньона как-то непринято читать, не правда ли? либо есть во время чтения лишь то, что положила себе на тарелку.

а еще можно попробовать читать в кровати - только не лежа, а сидя. ну не будешь же ты крошить в свою постельку? :)))

я вот во время инета часто чаек швыркаю... с вкусностями какими-нибудь :)

удачи :)

[trinao.livejournal.com]

Привет,Марич! Рада тебя видеть!
Ох,знаю я это правило,но оно-невыполнимо для меня..."Должно же быть в моей жизни хоть что-нибудь прекрасное?" (с)
Когда мы все вместе дома-мы не читаем, не принято,речь идет о тех днях,когда я одна-это раза 2-3 в неделю,но я успеваю полностью выбиться из колеи, потом очень сложно...В кровати не ем уже(хотя по молодости -очень любила, когда одна жила...А ем я аккуратно по жизни-крошек за собой не оставляю...:))
Читать после еды-нет, мне и есть то тогда неинтересно...Я все понимаю, ты права совершенно-но ..НИ ЗА ЧТО!!!! Это ...это....это как для курящего человека-вечерняя сигаретка-когда уже никто не дергает....(Под человеком мы,понятно, имеем в виду работающую маму ,от которой беспрерывно кто-то чего-то хочет....И вот есть 15 минут, когда всех умыла-укрыла-подоткнула,колыбельные спеты,посуда -вымыта....Вот ты ей скажи ,попробуй-откажись от вечерней сигаретки-и будет тебе счастье....:)) Лучше по телефону сказать....из другой страны-желательно...:))
А вот идея-строго без добавок-отличная, только мне кажется, я добавку в полной бессознанке беру...Ой, ну,я вижу,проблема -есть, у многих -значит,есть над чем подумать....:)

[bandirma.livejournal.com]

Оль, я сколько помню себя- столько и жую что-нибудь за чтивом.
Мой способ- беру строго ограниченное количество еды (конечно желательно, чтобы она была не вредная). Вот у Сирса, например, определен десерт на ночь- яблоко, три- четыре орешка, кусочек сыра (не помню точно, но грубо- вот оно так). Вот читаю и тяну-у-у-у-у-у-у эту еду на сколько возможно :-). Во- первых, выполняется условие тщательного пережевывания :-))) А во-вторых, если тянуть, то насыщает как-то лечше :-)))
Закончилась еда- баиньки :-)
У компа сижу- тоже раньше рядом то сухарики, то конфетки. А сейчас переставила его на самый маленький стол в доме- на него только монитор, мышь да клавиатура помещаются. Больше чем кружку чая не разместить. Вот и перебиваюсь чайком :-)

[trinao.livejournal.com]

Да,Юль, я тоже прихожу к такому выводу-дозированно,мелко-нарезанно-и растягивать....:) А за компом усиленно стараюсь избегать....Хотя иногда-когда уже "понесло"-не получается...:) Борюсь...И-прерывать обратный процесс-бывает, что я сажусь почитать -передохнуть, то есть не "читаю за едой" ,а "ем,читая"...Вот против этого надо точно бороться-всякими флайледистскими приемчиками :))